Nemáte doma kávovary ani žiadnu ,,maschínku,, a von sa Vám už nechce. Je to naozaj jednoduché. Asi do polovice uzatvárateľného pohára nalejeme mlieko a zavrieme, niekoľko sekúnd riadne trasieme. Pohár otvoríme a dáme na 30 sekúnd do mikrovlnky. Pena vystúpi a spevnie, potom ju stačí dať lyžičkou do kávy a hotovo. Kapučíno na svete aj bez profi stroja. Skúste mne […]

Hovorí sa, že pekné je alebo krásne mať doma natrhané čerstvé kvety. To je jedno aké všetky sú krásne.. Hovorí sa, že pekné je každé dieťa, ktoré sa narodí, lebo to je zázračné.. Hovorí sa, že krásna je príroda aj v zime, očarujúce zimné lesy…. Hovorí sa, že pekný je a pekná je a škaredí je škaredá je… Podľa čoho to súdime. Niekto podľa […]

Asi každý z nás má rád cukor. Je to na každej dospelej osobe ako si cukor do tela podáva. Či veľa alebo nie. V detskom veku, rodičia zodpovedajú o správny vývin o podávanie cukru alebo vôbec nie. Cukor môže byť naozaj nebezpečný? Áno cukor môže byť naozaj nebezpečný, ak ho podávame vo veľkom množstve pravidelne a v hocijakej forme, či sladké čokoládky, […]

Ako budete Vianocovať? Máte nakúpené, navarené, napečené aj darčeky máte? Budete mať stále tie isté tradičné? V okolí rodiny a v blízkych. Tak to je super hlavne, že ste v zdraví, v šťastí, v láske, v bohatstve sa praje a nech to aj tak je. Nech Ježiško prinesie len to najlepšie. A darčeky aké budete mať? Vlastnoručne vyrobené, alebo nakúpite alebo ste […]

Píšeme zachviľku 2022 a na svete stále existuje vírus korona, musíme si dávať už aj väčší pozor. Očkovať sa, rúška, dodržiavať karanténu atak ďalej. Chodiť na pcr testy, ktoré sa podaria na negatívne alebo pozitívne testy. Ak sa Vám ukáže test na pozitívne a nemáte žiadne príznaky korony a ani bolesti a nič musíte aj tak dodržať karanténu. To […]

V obchodoch u lekára v lekárňach je široký sortiment výberu vitamínov a minerálov, liekov, sirupov, štiav, surového ovocia zeleniny alebo sušeného, v tabliet, práškov krémov, cukríkov, ktoré Vám ponúkajú všelijakí pracovníci na udržanie zdravia, imunity a na predchádzanie chorôb. Ak sme ochoreli na nejaké choroby, lekári nám predpíšu lieky, vitamíny a pite […]

Naše zdravie je veľmi dôležité, takže si musíme dávať pozor aké správne suroviny si vybrať. Väčšina domácností vypráža, varí mäsité jedlá a iné jedlá na ktoré používa rôzne suroviny. To najdôležitejšie je asi tuk a olej. Na trhu ich nájdeme veľmi veľa. Výber je veľký, treba si vybrať správne. Väčšinou si domácnosti vyberajú podľa chutí, podľa […]

Ako si užívate jeseň 2021 ? Športom, oddychom, relax doma či prechádzka ? Mali ste aj Helloween? Doma ? Boli ste aj na cintoríne? Nie ste chorí? Ste zdraví tak super. Jeseň je veľmi krásne obdobie, keď to aj náš organizmus cíti. Ľahko ochoriete. Že vraj treba brať vitamíny. Piť veľa tekutín, aby ste neochoreli. Chrípka, kašeľ, nádcha a iné choroby aby nás […]

CCa 2 roky trvá vírus vo svete cca od roku 2019 ako ho nazývajú korona -covid. Noste rúško Umývajte si ruky Udržujte bezpečný odstup ……. Treba dodržať aby sme neochoreli a čo keď to všetko dodržíme a predsa niekto ochorel na vírus alebo ochorieme, treba dodržať znova to všetko, čo Vám povie lekár. Ak prežijete super ak nie tak na nás čaká už len […]

Cca v roku 2019-2020 niečo prišlo na svet nejaký vírus známy ako ,,korona,, Covid… a stále ešte je tu. Ľudia museli nosiť rôzne rúška, dezinfikovať sa držať sa prísneho režimu… Chodiť v obmedzených časoch von na úrady potom už nikam. Niektorí mohli pracovať, niektorí išli na úrady no a niektorí ochoreli vyliečili sa alebo už tu nie sú s nami. […]