A.Turtevova

Niečo znova o hygiene o stravovaní a o zdravom životnom štýle….

Pre deti :

Oli, Oli Janko

Oli oli Janko,
kľakni na kolienko,
umývaj sa, utieraj sa,
podopri si bôčky,
chyť sa za vrkôčky,
a vyber si koho chceš,
koho najviac miluješ!

S čím si natieraj tvár, umývaj si zuby?

V dnešnej dobe máš na trhu toho veľa pre mladých, starých… Ženy aj muži!

Kam ísť?  Tam máš salóny kozmetické..

Čo si vypi a a čo máš zjesť!? 😀

Choď si do obchodu a vyber si podľa toho ako sa cítiš!

Pozor, čo môžeš, čo nie… 🙂

Samozrejme nezabúdajte v dnešnej dobe stále na umývanie rúk, sprchy a rúška možno aj po korone … 😀

Aké máš kg ?.. Nadváha, tučnota, iné problémy kosť a koža….

Fitnes, poradenstvá… Lekári…..

V dnešnej dobe už máš veľa toho, aby si sa necítil zle..

Tak teda hlavu hore… 😀

A hlavne aby ste mali plné vrece peňazí na to či na účtoch alebo v hotovosti.

Pekný týždeň ….

len tak AT 🙂