Keďže mnohí obľubujeme kávu, pozrieme sa na pozitívne noviny, ktoré sa týkajú jej pitia.
Pitie kávy spája s nižšiou hladinou cukru v krvi, zdravšou pečeňou, lepšou pamäťou, prevenciou pred demenciou a možno i ďalším životom.
Naša každodenná káva obsahuje kofeín, antioxidanty.
Ideálne množstvo je 3 až 5 šálok denne. Okrem toho, že kofeín má pozitívne účinky je káva aj pomocník pri chudnutí.
Kde piť kávu?
Asi najlepšie je piť kávu, tam kde ju pripravia s láskou, kde má chuť aj dobre vyzerá.
V kaviarni alebo doma? V dnešnej dobe si môžte vybrať.
Najobľúbenejšie kávy vo svete sú espresso, capuccino, latte a rôzne druhy alebo variácie…
Tak ja si myslím, že ak nemáme žiadnu alergiu, tak si kávu môžte kľudne vychutnať bez problémov. Tehotným ženám odporúčam poradiť sa s lekárom..
Príjemné kávičkovanie. 🙂
zdroj: Vlastné AT, info, net
Celá debata | RSS tejto debaty